Bizkarrezurreko osteokondrosia bizkarrezurraren endekapenezko gaixotasuna da (hau da, ehunen pixkanaka-pixkanaka suntsitzearekin eta bere funtzioa etenarekin lotutakoa). Aldaketa nagusiak orno arteko diskoarekin lotzen dira (ornoen artean kokatutako formazio elastikoa eta ibiltzean ornoen kolpeak eta bibrazioak leuntzen dituena. Osteokondrosiarekin, orno arteko diskoak deigarriak bihurtzen dira, gogortzen dira eta, askotan, bizkarrezur-kanalera irteten dira, non bizkarrezur-muina bera edo bere sustraiak konprimitu ditzaketen, dagozkien kexak eraginez (besoetako eta hanketako mina, bizkarra, muturretako larruazaleko sorgortasuna).
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren sintomak
- Bizkarreko eta lepoko mina: batez ere arratsaldean, jarduera fisikoaren ondoren.
- Atzealdeko muskulu indibidualetan tentsio mingarriaren sentsazioa.
- Besoetako edo hanketako larruazaleko sorgortasuna (hatz puntetan edo larruazaleko zerrenda bereizi gisa).
- Besoen edo hanken giharretan ahultasuna.
- Besoen eta hanken muskuluen atrofia (argaltzea).
- Zorabioak, buruko minak: garuna hornitzen duen orno arteria zerbikal-ornoen artean konprimitzen denean.
Formak
- Bizkarrezurreko aldaketarik handienak zein zatiren arabera kokatzen diren, bizkarrezurreko osteokondrosi forma hauek bereizten dira:
- bizkarrezurra zerbikalaren osteokondrosia;
- bizkarrezur torazikoko osteokondrosia;
- lumbar bizkarrezurraren osteokondrosia.
- Orno arteko diskoan gertatu diren egitura-aldaketen arabera (ornoen artean kokatutako formazio elastikoa), bizkarrezurreko osteokondrosiaren fase hauek bereizten dira:
- 1. etapa: diskoaren nukleoaren mugimendu intradiskala (erdian eraketa trinkoa) ertzera;
- 2. etapa: pitzadurak agertzea diskoaren zuntz-eraztunean (ehun konektiboaz osatua) eta bizkarrezurreko ezegonkortasuna (gehiegizko mugikortasuna);
- 3. etapa: diskoaren erabateko haustura hernia moduan bizkarrezur-kanalaren prolapsoarekin, bizkarrezur-muineko sustraien konpresioa posiblea;
- 4. etapa: aldaketa handiak ez ezik orno arteko diskoetan ere, inguruko ehunetan ere (hezur-ehunaren gehiegizko hazkuntza, ornoen elkarren arteko finkapen patologiko sendoa).
Arrazoiak
- Gehiegizko estresa bizkarrezurra:
- laneko arriskuak: pisu handiko altxatzea (adibidez, zamagailuentzat), epe luzeko lana posizio estatiko batean (mugimendurik gabe);
- gorputzaren gehiegizko pisua, bizkarrezurreko karga handitzen duena;
- objektu handiegiak (izugarrizko pisuak) altxatzea.
- Bizkarrezurreko lesioak: orno-hausturak, lotailu-hausturak.
- Herentziazko kausak: ornoen eta inguratzen duten ehunen (lotailuak, orno arteko diskoak) elikadura pixkanaka hausteko joera.
Diagnostikoak
- Kexen analisia eta historia medikoa:
- Duela zenbat denbora izan zenuen lehen aldiz bizkarreko mina, hatz-oinetako sorgortasuna eta beste kexa batzuk?
- lana edo etxeko jarduerak objektu astunak altxatzearekin, epe luzera bizkarraren eta lepoaren posizio geldirik mantentzearekin (mahai batean eserita, etab.) lotzen diren.
- Azterketa neurologikoa: nahaste neurologikoen seinaleak bilatzea (besoen edo hanken sentsibilitate urritasuna, bizkarrezurraren kurbadura, bizkarreko eta lepoko muskuluak sentitzean mina).
- Bizkarrezurreko X izpiak: metodo honek bizkarrezurraren egitura plano batean edo gehiagotan aztertzeko aukera ematen du, orno arteko diskoen mehetasuna (ornoen artean kokatutako formazio elastikoa), bizkarrezur-kanalaren irtengunea eta bizkarrezurreko hezur-ehunaren hazkuntza marjinala (osteofitoak) detektatzeko aukera ematen du. nahasmenduak.
- TAMA (konputaziozko tomografia) eta MRI (erresonantzia magnetikoko irudia) bizkarrezurra zerbikal eta bizkarrezurreko eskualdeetan: bizkarrezurreko eta inguruko ehunen (orno arteko diskoak, lotailuak) egitura geruzaz geruza aztertzea ahalbidetzen dute eta orno arteko diskoen mehetasuna, ornoen arteko protrusioaren presentzia eta tamaina (herniazioa) diskoen arteko espazioa detektatu.
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendua
- Bizkarrezurreko karga mugatzea (ez altxatu objektu astunak).
- Zamaren banaketa egokia bizkarrezurrean: adibidez, poltsak eraman ez esku batean, bietan baizik, eta horrek zama berdinagoa egiten du.
- Bizkarreko eta lepo-lepoko eremuaren masajea.
- Fisioterapia: bizkarrezurreko giharrak indartzen dituen ariketa multzoa.
- Igeriketa.
- Akupuntura: orno arteko diskoaren ehunak suntsitzeko tokiko prozesuetan eragitea, orratz txiki bereziekin injekzioak erabiliz.
- Mingarriak.
- Muskulu-tentsioa murrizten duten sendagaiak (gihar erlaxatzaileak).
- Prozesu aurreratuetarako (hernia baten prolapsoa bizkarrezur-muineko sustraien konpresioarekin), tratamendu kirurgikoa (orno arteko diskoa kentzea, kaltetutako bizkarrezurraren zatia finkatzea).
Konplikazioak eta ondorioak
- Bizkarreko min kronikoa.
- Paralisia (besoetako edo hanketako ahultasuna).
- Garun-zirkulazio eskasa (garuna hornitzen duen orno-arteria zerbikal-ornoen artean konprimitzen denean).
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren prebentzioa
- Lan-erregimena leuna: pisu-jasotze moderatua, gehiegizko objektu astunak altxatzeari uko egitea, lan fisiko eta psikikoan aldizkako aldaketak (bizkarrezurra "luzatzeko").
- Aisialdi aktiboa.
- Gimnasia, goizeko ariketak: bizkarrezur-zutabea inplikatzen duten ariketa sinpleak egunero egitea (enborra birakak, bihurgune txikiak).